Психолого-педагогическое сопровождение
Комплексная безопасность
Муниципальная инновационная площадка
Федеральная экспериментальная площадка
Телефон доверия
ФОП ДО И ФАОП ДО
Наши награды
Консультационная помощь
Урок на всю жизнь
Защити ребенка от гриппа
Управление Роспотребнадзора по Самарской области рекомендует: Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких – соблюдайте гигиену рук, используйте одноразовые маски в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
ВЕРНУТЬСЯ В ДЕТСТВО
Семья. Там, где живет счастье!
Автобанер верх 2
Здоровье и Спорт
- Категория: Мы выбираем здоровье!
- Обновлено 06.10.2025 01:40
- Создано 06.10.2025 01:40
- Автор: Администратор сайта МБУ № 23
- Просмотров: 3
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века. Она направлена на укрепление мышц кора, улучшение осанки, развитие гибкости и координации движений. Почему пилатес полезен детям?
1. Развитие физической формы. Занятия пилатесом помогают детям укрепить мышцы спины, живота и ног, что способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза. Регулярные тренировки улучшают координацию движений, повышают выносливость и общую физическую подготовку ребенка. Улучшение концентрации внимания. Упражнения пилатеса требуют сосредоточенности и внимательности, что развивает у детей способность концентрироваться на заданиях. Это особенно важно в дошкольном возрасте, когда дети учатся контролировать свое тело и внимание.
2. Повышение самооценки.Освоение новых упражнений и достижение результатов положительно влияют на самооценку ребенка. Дети чувствуют себя уверенными и способными справиться с любыми трудностями, что формирует позитивное отношение к физическим нагрузкам и активному образу жизни.
3. Укрепление иммунитета. Физическая активность стимулирует кровообращение и улучшает работу иммунной системы. Занятия пилатесом способствуют укреплению здоровья детей, снижают риск простудных заболеваний и повышают общий уровень энергии.
Педагог оздоровительной программы «Пилатес» - Попова Е.В.
Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
ЦУР63 «РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ ВМЕСТЕ»
НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ОБРАЗОВАНИЕ"
Актуально
Странички педагогов детского сада
Методические разработки педагогов
Проекты
